Kodály körönd, Színyei Merse u.
inform (kukac) fitbodyteam pont eu
 • Válasszon az alábbi lehetőségek közül:
Főoldal
Edzés-, életmód vizsgálat
Rólunk
Cikkeink
www.facebook.com/fitbodyteam/
Óráink

 

 


Csoportos óráink:

Alakformálás (nem csak) kismamáknak

 

Alapvetően a teljes testet átmozgató óra, melynél a résztvevők igényének megfelelően esetleg egyik vagy másik testrészre koncentráltabban dolgozunk.

 

Kismamák gyermekeiket is elhozhatják az edzésre, ők mellettünk játszhatnak.

 

A jó idő eljövetelével ezt az edzést összevontuk a Margitszigeten és a Városligetben tartott TRX óráinkkal.A terhelés egyénre szabottan változtatható.

 

A végig magasan tartott pulzus segítségével kihasználjuk a szervezet utólagos zsírégetési mechanizmusát, fejlesztjük az állóképességet, az erőszintet, mely egy kismamának (is) elengedhetetlen.

 

Az órára előzetes bejelentkezés szükséges üzenetben!

 

Helyszín: Margitsziget, Városliget

 

Időpont: hétköznap 10 órától 11 óráig