1063. Budapest, Bajza u.
inform (kukac) fitbodyteam pont eu
 • Válasszon az alábbi lehetőségek közül:
Főoldal
Edzés-, életmód vizsgálat
Rólunk
Cikkeink
www.facebook.com/fitbodyteam/
Óráink

 

 


Gyors zsemle recept

280-290 g durum-, graham-, zab-, rozsliszt változó arányban

10-20 g magvak

150 g túró

1 dl (nagyon) langyos víz

3 g sütőpor

1 mokkás kanál só

 

A sütőt előmelegítjük.

A hozzávalókat összekeverjük.

Kb. 6 egyenlő részre osztjuk, zömlét formázunk belőlük.

Sütőpapírral fedett sütőlemezre tesszük.

Vizes kézzel megsimogatjuk a zsemléket.

200 fok körül sütjük 10 percet, majd 130 fok körül újabb 10-15 percet.

Megesszük. Forrón. Hirtelen.